1. 走神会让我们活在任何时候 唯独不能活在当下.
    2. 经历的所有事情都只是感觉和体验人情变化而已 看起来是和名利得失在打交道 其实一辈子处理的只是自己的感觉、念头、情感和情绪.
    3. 若无执念在心头 人生何处不清欢?
    4. 茶要泡开才好喝 人要想开才好过.

    5. 祝大家癸卯年新春快乐

    6. 年夜饭

    7. 须知少时凌云志 曾许人间第一流.
    8. 用心记住每个触动的瞬间 不要因为世俗的麻木而苟同 要像水一样 善利万物 而不争.
    9. 阴阳本就平衡 存在并非偶然.
    10. 修道一旦成为潮流 得道便增加了难度 学术一旦用来炫耀 那自卑便现了原形