1. 长莫长于博谋 短莫短于自恃.
    2. 深度思考前的盲目勤奋 注定是吃力不讨好的徒劳.
    3. 观万物而不为 明心境而少言.
    4. 走神会让我们活在任何时候 唯独不能活在当下.
    5. 经历的所有事情都只是感觉和体验人情变化而已 看起来是和名利得失在打交道 其实一辈子处理的只是自己的感觉、念头、情感和情绪.
    6. 若无执念在心头 人生何处不清欢?
    7. 茶要泡开才好喝 人要想开才好过.

    8. 祝大家癸卯年新春快乐

    9. 年夜饭

    10. 须知少时凌云志 曾许人间第一流.